こんにちは、今回は“反り腰”のお話です。 何となく自分のことを反り腰だと気にしている方は多いのではないでしょうか。 でも実は、全く逆の “腰が曲がった姿勢ですよ”と言われたら信じられますか？ そもそも、腰が反っていることはいけないことなのでしょう…

年を取ると社会に貢献したくなるものですね 情けない話ですが、年を取ると「あと何年できるかなぁ～」とか「体の切れも、集中力も落ちてきたなぁ～」、「病気になったら…」などと考えることが多くなるものです。 体調管理に努め、気力を充実させて頑張ろう！…

神経伝達が回復していれば力は不要です 筋繊維の走行と平行に両手で掴む 表面をズラす 両腕で上下に揺らす 神経伝達が回復していれば力は不要です 前もって仙腸関節と椎骨を整えていれば、神経からくる緊張は無くなっていますので容易に緩めることができます…

腸骨の遊びは許しません！ 仙腸関節をしっかりはめる 腸骨の遊びは許しません！ 臀部や脚に痛みやシビレを訴える方々の中で、仙腸関節が問題だった割合は意外に多い印象です。かなり強い痛みを訴える例もあります。 腸骨がかなり前に出ている強いASの方や、…

隙間も大切ですが、固まって動かない事（ロック）が問題では！？ 回旋を解除します 傾きを解除します 隙間も大切ですが、固まって動かない事（ロック）が問題では！？ 私は経験上、椎骨のロックこそが痛みやシビレの原因だと考えています。 神経伝達が悪化し…

知らぬ間に弱まる神経の流れ 問題は、脚ではなくて腰部の“背骨のロック”、“骨盤のズレ”も影響大！ 高校生であっても「脚が軽くなった」という実感 将来の不調を回避しましょう！ 施術家さん向けの解説 仙腸関節をしっかりはめる 腰椎のロック（変位）を解除…

当院の施術の説明と料金です。 施術のご説明 当院は、細かい部位別・時間別のコースはありません。 より根本的な改善の為には全体をみる必要があるからです。 また時間も60分を目安にキリのいいところまでは施術を行います。 筋肉を緊張させて痛みやシビレを…

腰痛・坐骨神経痛などの不調を招く悪い姿勢。改善のヒントは骨盤の角度です。骨盤の角度に応じて上体がバランスをとっています。歪み直しならではの姿勢変化が不調を改善に導きます！

こんにちは、横浜市金沢区の整体師UGMです。 今回は、寒い時期に多い腰痛の原因についてです。 （時期を逃しましたが…） お尻にかたまりの様な “筋肉のしこり”！ 不調の影に神経あり やはり神経回復には歪み直し お尻にかたまりの様な “筋肉のしこり”！ 毎年…

横浜市金沢区で整体師をしているUGMです。 今日は、私が考える「ぎっくり腰」についてです。 なってしまうと生活に大きな支障がでるぎっくり腰。 できるものなら避けたいですよね。 くり返しなりやすい人とならない人。 違いはどこにあるのでしょう。 動作の…

こんにちは、横浜市金沢区で整体師をしているUGMです。 今日は、慢性的な腕のだるさ、痛みについてのお話です。 腕も神経の流れと硬結が問題です！ 共通しているのは硬結の存在 硬結の前に、やはり神経の流れの悪さが… 改善には順番が大切 硬結を緩めるには…

こんにちは、横浜市金沢区の整体師UGMです。 毎日の施術経験から、私が考える肩こり・首こりについてお話ししたいと思います。 辛い思いをされている方々の参考になれば！ 問題は筋肉だけではないんです！ 習慣的に長くとっている姿勢が問題 辛い慢性の影に…

こんにちは、横浜市金沢区の整体師UGMです。 今日は、当院に腰痛で来院される方に多い、背骨の歪み方の第三弾です。 “歪み、歪み”と言ってもどんなものかイメージできないですよね。 特徴的な歪み パターン３ なぜこうなるの？ どこが痛くなるの？ 日常での…

こんにちは、横浜市金沢区の整体師UGMです。 今日も、当院に腰痛で来院される方に多い、背骨の歪み方をご紹介します。 “歪み、歪み”と言ってもどんなものかイメージできないですよね。 特徴的な歪み パターン２ なぜこうなるの？ どこが痛くなるの？ 日常で…

こんにちは、横浜市金沢区の整体師UGMです。今日は、当院に腰痛で来院される方々に多い、背骨の歪み方をご紹介します。 “歪み、歪み”と言ってもどんなものかイメージできないですよね。 特徴的な歪み パターン１ なぜこうなるの？ どこが痛くなるの？ 日常で…

こんにちは、横浜市金沢区で整体師をしているUGMです。 今日は、私が行っている整体法の基本的な考え方の続きをお伝えします。 （内容は、経験から得た事実を基にしていますが、研究で証明されたわけではありませんので、私見としてご参考下さい） なぜ神経…

こんにちは、横浜市金沢区の整体師UGMです。 今日は、私が行っている整体法の基本的な考え方をお伝えします。 （内容は、これまでの経験から得た事実を基にした私見です、ご参考に。） 先ずは神経、筋肉は後から！ 神経が勝手に筋肉を硬くしている 先ずは神…

こんにちはUGMです。 このような“ステイホーム”の時節柄、座っている時間が長くなりますよね。 そこで、座り方のお話です。 腰痛の原因はほぼ座り方！ 大事なのは骨盤の角度！ 将来の生活がかかっている！ 腰痛の原因はほぼ座り方！ 当院に腰痛で来られるお…

こんにちは、横浜市金沢区で整体師をしているUGMです。 お店のホームページだけでは伝えにくい情報や思いを、分かりやすく伝わればいいな～と思いブログを始めました！ 腰痛や首肩の不調などでお困りの皆様に、少しでも有益な情報となれば幸いです。 よろし…