腰痛も肩こりも、先ずは神経！（その１） - 腰痛・坐骨神経痛なら是非！富岡西カイロプラクティック整体院

こんにちは、横浜市金沢区の整体師UGMです。

今日は、私が行っている整体法の基本的な考え方をお伝えします。

（内容は、これまでの経験から得た事実を基にした私見です、ご参考に。）

それは、

「腰痛や首肩の不調を元から改善するためには、阻害されている神経の流れを正常に戻すことがとても重要である」　ということです！

皆さん！　自分では気付かないうちに神経の流れが悪くなっているんですっ！

神経の流れが邪魔されると、自分で力を入れているつもりはないのに、無意識に、勝手に筋肉が緊張してしまいます。

その無意識に、勝手に緊張させられた筋肉が、痛みやしびれを引き起こしたり、やがては筋肉にしこりのような塊をつくってしまい、様々な症状の原因になると考えています。

自分では気付かずに、硬い筋肉のまま日々を過ごしているうちに、痛みやしびれに襲われるというわけです。

病名が付くような、神経が原因の疾患（坐骨神経痛、ヘルニア、狭窄症など）だと言われないと、「自分の腰痛は、神経は関係ない」と思ってしまいますが違うんです。

私は毎日、神経の流れを改善すると、硬くなっていた肩やお尻や太ももの筋肉が、触ってもいないのに勝手に弛緩するのをみています（というか改善のバロメーターにしています）。

普通の腰痛でも、肩こりでも、神経が問題になっていることがほとんどなんです。

ですから、筋肉が硬いからといって、最初から筋肉を揉みほぐすのではなく、先ず初めに神経の流れを改善して筋肉を弛緩させてから、残った筋肉の硬結を緩める必要がある　ということなんです！

では、どうして神経の流れは邪魔されてしまうのでしょう？

この続きは次回に書かせていただきます。

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