横浜市金沢区で整体師をしているUGMです。 今日は、私が考える「ぎっくり腰」についてです。 なってしまうと生活に大きな支障がでるぎっくり腰。 できるものなら避けたいですよね。 くり返しなりやすい人とならない人。 違いはどこにあるのでしょう。 動作の…

こんにちは、横浜市金沢区で整体師をしているUGMです。 今日は、慢性的な腕のだるさ、痛みについてのお話です。 腕も神経の流れと硬結が問題です！ 共通しているのは硬結の存在 硬結の前に、やはり神経の流れの悪さが… 改善には順番が大切 硬結を緩めるには…

こんにちは、横浜市金沢区の整体師UGMです。 毎日の施術経験から、私が考える肩こり・首こりについてお話ししたいと思います。 辛い思いをされている方々の参考になれば！ 問題は筋肉だけではないんです！ 習慣的に長くとっている姿勢が問題 辛い慢性の影に…

こんにちは、横浜市金沢区の整体師UGMです。 今日は、当院に腰痛で来院される方に多い、背骨の歪み方の第三弾です。 “歪み、歪み”と言ってもどんなものかイメージできないですよね。 特徴的な歪み パターン３ なぜこうなるの？ どこが痛くなるの？ 日常での…

こんにちは、横浜市金沢区の整体師UGMです。 今日も、当院に腰痛で来院される方に多い、背骨の歪み方をご紹介します。 “歪み、歪み”と言ってもどんなものかイメージできないですよね。 特徴的な歪み パターン２ なぜこうなるの？ どこが痛くなるの？ 日常で…

こんにちは、横浜市金沢区の整体師UGMです。今日は、当院に腰痛で来院される方々に多い、背骨の歪み方をご紹介します。 “歪み、歪み”と言ってもどんなものかイメージできないですよね。 特徴的な歪み パターン１ なぜこうなるの？ どこが痛くなるの？ 日常で…

こんにちは、横浜市金沢区で整体師をしているUGMです。 今日は、私が行っている整体法の基本的な考え方の続きをお伝えします。 （内容は、経験から得た事実を基にしていますが、研究で証明されたわけではありませんので、私見としてご参考下さい） なぜ神経…

こんにちは、横浜市金沢区の整体師UGMです。 今日は、私が行っている整体法の基本的な考え方をお伝えします。 （内容は、これまでの経験から得た事実を基にした私見です、ご参考に。） 先ずは神経、筋肉は後から！ 神経が勝手に筋肉を硬くしている 先ずは神…

こんにちはUGMです。 このような“ステイホーム”の時節柄、座っている時間が長くなりますよね。 そこで、座り方のお話です。 腰痛の原因はほぼ座り方！ 大事なのは骨盤の角度！ 将来の生活がかかっている！ 腰痛の原因はほぼ座り方！ 当院に腰痛で来られるお…

こんにちは、横浜市金沢区で整体師をしているUGMです。 お店のホームページだけでは伝えにくい情報や思いを、分かりやすく伝わればいいな～と思いブログを始めました！ 腰痛や首肩の不調などでお困りの皆様に、少しでも有益な情報となれば幸いです。 よろし…